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スプリントフィジカルクラス

¥4,000 税込

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◾️こんな選手におすすめ
・足を速くしたいが何をすれば良いかわからない
・空中戦で勝てない
・狭いスペースでの動きが苦手
・よくケガをしてしまう
・記録が安定しない

◾️内容
コア(体幹周り)やウエイト・ジャンプトレーニングを中心に、スプリントに必要な体の使い方と力発揮の方法を学びます
ミニハードルなども用いて、狭いスペースでのスプリントや方向転換技術の習得も狙います。
少数で行うため、より細かい指導が可能です。
http://sportscloud2020.com/soccer-sprint-class/

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